Entre crocos

Triathlon d'Istres

Olivier — Wed, 27 Aug 2008 18:04:28 GMT

C'est finalement sous la forme d'un contre la montre par �quipes que se d�roulera le c�l�bre triathlon.

http://organistres.free.fr/Triathlon2008_B/

The Grip is Back !

The Grip — Wed, 27 Aug 2008 11:00:34 GMT

Allez, on va un peu parler de Triathlon sur le Forum.

Mais du vrai triathlon, celui qui se court sur distance Ironman !

Apr�s une petite mise en jambe � l'Ironman France en Juin, The Grip rentre juste de Colombie Britanique au Canada apr�s avoir particip� au Big Foot Full Ironman Distance de Harrison Mills � 100Km de VANCOUVER (JO d'hiver 2010 !)

Natation : 56' dans des conditions proches d'une piscine (qui a dit qu'il n'y avait pas la distance ? Non non, the grip a fait d'�normes ...

Course d'Orientation Aventure

chienfou — Wed, 27 Aug 2008 00:35:32 GMT

Bonjour,

Pour les crocos qui voudrait se perfectionner en orientation avant le raid de Sommi�res, ou ceux qui voudraient retrouver les joies de la chasse au tr�sor, j'organise une Course D'orientation d'initiation/entrainement, gratuite, sans esprit de comp�tition (est ce possible pour un triathl�te?) le samedi 6 septembre .

D�part du stade de Foot � Dions (pr�s du restaurant La guinguette)

D�part � partir de 17h jusqu'� 19h30.

COurse d'orientation plutot Aventure (vous comprendrez ...

Les Crocos d'Airain avec le N�mes olympique !!

Philou30730 — Sat, 02 Aug 2008 15:10:34 GMT

J'ouvre ce topic car vous savez mon affection pour le N�mes Olympique depuis pr�s de 40 ans !! Mon papa et mon grand-p�re organisaient un v�ritable rituel tous les 15 jours au Stade Jean Bouin o� les Marseille, St Etienne et autres �quipes prestigieuses ne faisaient pas les malins !!!

Ce topic servira � connaitre le nombre de triathl�tes qui fr�quentent les Costi�res (pour les nouveaux, tu sors de N�mausa, tu poses ton sac dans la bagnole et tu traverses la route prudemment).

J'y ...

JO

Olivier — Fri, 22 Aug 2008 18:59:49 GMT

Personne en parle, alors voil� ce que j'ai retenu de 2008

http://www.lequipe.fr/EquipeMag/Mag/PORTFOLIO_belles-de-jeux.html

mais surtout :

http://www.lequipe.fr/EquipeMag/Mag/PORTFOLIO_belles-de-jeux.html

http://www.puply.com/photos-la-judokate-romy-tarangul-nue-sportive-aux-jo-85

http://www.puply.com/photos-petra-niemann-nue-sportive-en-voile-aux-jo-80

http://www.puply.com/photos-l-athlete-nicole-reinhardt-nue-77

Merci qui ?

Aurevoir

La taupe — Thu, 21 Aug 2008 01:52:15 GMT

Aurevoir

Salut les crocos! Voil�, je m'en suis all� de l'autre cot� de l'Atlantique, au pays d'Allan et de Scott. Je suis d�sol� de ne pas vous avoir fait un dernier petit aurevoir � la piscine, mais, les pr�paratifs m'ont pris beaucoup trop de temps.

Ca fait vraiment pas longtemps que je vous ai quitt�, mais la bonne ambience du club me manque d�j�. Je me suis renseign�, il y a un club de tri � l'universit�, je vais tout faire pour leur montrer, qu'en France aussi le tri existe!!

Je vous ...

Les dictons du jour

mauriceA — Tue, 20 Mar 2007 22:50:41 GMT

Lachez-vous!!!!!

Le forum devient de + en + serieux tout le monde parlent de "dopage" ou presque!!!!

Donc creation du "dicton du jour" ou "blague du jour"

je commence:

A la St Valentin elle luis caresse la main.

Vivement la St Margueritte!!!!!!!!

Aller a+

mA.

DEMI-CHALLENGE et CHALLENGE BARCELONE 2009

Salamandre — Wed, 20 Aug 2008 21:44:26 GMT

[size=18]VITE - VITE - VITE !!!![/size]

Si vous �tes interress� par le Challenge Barcelone

Demi-Challenge le 10/05/09 (1,9 - 90 - 21)

Challenge le 04/10/09 (3,8 -180 - 42)

Contacter vite Maurice pour faire une inscription group�e

Les places seront vite prises

Embrun 15 ao�t 2008

Philou30730 — Thu, 31 Jul 2008 23:54:47 GMT

Salut les crocos,

Tachez de faire vivre ce forum; J'y passe tr�s r�guli�rement tard dans la soir�e et je constate qu'en moyenne 6 ou 7 crocos y viennent chaque jour mais pour autant ne poste pas.

Je viens vous parler d'Embrun qui approche � grand pas.

Je souhaiterai conna�tre le nom des crocos que je pourrai croiser l�-bas.

Pour ce qui me concerne, je serai au camping de Guillestre en famille du 12 au 16 ao�t.

Thomas participe au tri avenir minime le 14 ao�t ( 200m, ...

Triathlon de FRONTIGNAN (34)

Philou30730 — Fri, 08 Aug 2008 18:40:24 GMT

Triathlon de FRONTIGNAN le 31 ao�t 2008 en matin�e.

Distance sprint, d�couverte, relais et Avenir.

Thomas est inscrit sur l'Avenir 2 et ma pomme sur le sprint.

D'autres amateurs ?

Course � 9 h 30. Cela implique un regroupement � 6h45 / 7h00 � l'�changeur de N�mes-ouest pour partir en convoi ( plus sympa).

J'attends les amateurs.

Philou30

Bon anniversaire Salamandre !!!

Philou30730 — Tue, 05 Aug 2008 23:12:54 GMT

Tous les crocodiles, batraciens, amphibiens et autres mollusques du club te souhaitent un excellent anniversaire !!

Avoir 51 ans lors de la prochaine f�ria va �tre difficile � assumer car tu vas �tre harcel� par les commerciaux de la c�l�bre marque anis� afin de r�aliser un marathon ( 42 pastis 51 dans la soir�e !!).

Je te salue et garde mes bises pour ta charmante copine;

Philou30

JOYEUX ANNIVERSAIRE

The Grip — Mon, 31 Mar 2008 23:23:55 GMT

JOYEUX ANNIVERSAIRE ! Non pas toi Olive, ... le Grand ! ALIAS zitoun

tri codolet[Championnat du Monde]

grand fred — Thu, 26 Jun 2008 23:26:23 GMT

tout le club � Codolet le 14 juillet en esp�rant le beau temps et une belle �preuve.

quelles sont les �quipes sur le sprint en relais ? sur le sprint en individuel ? sur le CD ?

Avec bruno huger (pantani) au v�lo, jean marc viguier (jaja) � pied et moi � la nage ; on compte faire couiner les adversaires.

y a t'il des courageux croco voulant se mesurer (je veux dire participer) avec nous ?

Triathlon LANGOGNE (48)

Philou30730 — Fri, 18 Jul 2008 23:41:11 GMT

Allez les crocos,

je viens d'aller sur le site du triathlon de Langogne qui se d�roulera dans 8 jours et la liste des inscrits fait d�j� appara�tre quelques crocos � la peau rugueuse :

CHAMBON Thomas sur l'Avenir (minime)

BODET St�phane sur le sprint

CHAMBON Philippe

GILQUIN Philippe sur le CD

GRAVIL Marl�ne

On sera toujours moins qu'� Codolet mais langogne c'est plut^t sympa et cela ressemble � Coucouron pour ceux qui ont connu � quelques encablures ...

Crocodilets en comp�tition

Philou30730 — Sat, 12 Jul 2008 10:54:31 GMT

Bonjour � tous,

Ne vous y m�prenez pas, je ne suis pas un p'tit nouveau mais j'ai du me re-baptiser Philou30730 suite � un changement de fournisseur internet et un reformatage de mon ordi.

Je suis la r�-incarnation de Philou30, papa de Thomas Chambon.

J'ai pens� qu'il serait judicieux que nous listions les courses de nos rejetons afin que nous puissions nous retrouver sur le bord des routes et chemins pour les encourager encore plus fort.

Cela peut permettre aussi � des gamins ...

Il est pas mignon le petit canaris ?

Anonymous — Mon, 05 Nov 2007 21:24:37 GMT

Mah� MARGAROT

Olivier — Thu, 10 Jul 2008 12:21:00 GMT

Il s'agit du fils de Grand Nico MARGAROT, qui vient donc faire grossir les effectifs de notre club pour la saison 2022-2023 !

Voil�, il devrait arriver sur N�mes, les prochains jours, mais si vous voulez faire exploser sa boite mail :

nicomargarot@yahoo.fr

ALORS LES CROCOS, ON DORT !

The Grip — Sun, 13 Apr 2008 23:29:30 GMT

Je trouve le forum un peu mou cette ann�e ! Pas beaucoup de vrais posts sur la saison des crocos, � par deux ou trois conneries, style raids ou autres trails... R�veillez vous.. La saison approche. Je vous rappelle que nous sommes un club de triathlon. Parce que les histoires de la Taupe � la plage, chez sa grand m�re, au sport d'hiver, chez les p.... �a me rappelle un peu les "MARTINE" (sauf le dernier). Moi j'ai envi de vibrer pour de vrais histoires de guerriers ! Pour l'instant ...

raid du pays de sommi�res : 2�me �dition

magali — Thu, 03 Jul 2008 23:31:23 GMT

bonjour � tous,

Nous voulions vous informer que le raid du pays de sommi�res 2�me �dition se d�roulera le dimache 21 septembre 2008.

Au programme de cette ann�e deux parcours : 30 km (pour les sp�cialistes du sprint et cd,comme Olive !!!!) et 65 km (pour les hommes de fer comme patrik !!!!).

Les inscriptions vont se faire tr�s rapidement alors n'h�sitez pas � vous inscrire sur le site vaunageaventure.info o� vous pourrez t�l�charger le bulletin.

Pour ceux qui auraient plus l'�me ...

championnat france jeunes

Olivier — Fri, 23 May 2008 20:59:10 GMT

Hello les crocos, bon ben voil�, grace aux technologies modernes du Wifi, C�cile et moi vous passons un bonjour, le voyage s'est bien pass�, m�me si un retard nous a fait avoir la corresponde de justesse !

De strasbourg � Narbonne en passant par st cyr, les crocos seront sur tous les fronts, que la force soit avec vous, et effectivement, la saison est d�finitivement lanc�e !

ironman nice

j-chris — Thu, 19 Jun 2008 22:07:43 GMT

je souhaite a tous les copains,pas seulement les crocos tous mes voeux de r�ussite et que la force soit avec vous.

HALF IRONMAN

Salamandre — Thu, 22 May 2008 21:54:33 GMT

[size=12]Le club se d�place en force � Narbonne.

Moi, je repr�senterai le club un peu plus loin, � Strasbourg

(les voyages forment la jeunesse)

Je souhaite � tous une bonne course avec un beau temps j'esp�re.

Tirez-vous bien la bourre.

Moi, si je fini, je ferai premier et dernier du club

Asta la vista crocos[/size]

Argeles

La taupe — Tue, 10 Jun 2008 19:27:12 GMT

Bon, je suppose que notre ami the Grip voulais plut�t lancer ce sujet l�... ou alors c'est du second degr� que je ne comprends pas (c'est bon C�cile au moins t'es pas seule ).

Pour ce qui est d'Argeles, je voulais tout d'abord dire un grand merci � Pierre-Yves pour avoir trop g�rer l'organisation (et aussi pour l'accueil en slibard � minuit et les croissants au petit d�jeun� ) : Merci mon PYM . Je voudrais aussi remercier tous les autres crocos pour la super ambience:cheers:, avec une mension ...

GRUISSAN

The Grip — Tue, 10 Jun 2008 15:49:41 GMT

Allez, je lance le sujet !

Alors les Olympiens, on a barbot� � GRUISSAN !

Ou bien vous avez fait deux tours ?...

The Grip !

cadre vtt

j-chris — Sat, 31 May 2008 13:27:08 GMT

je vends cadre et amortisseur �l�ment 50 rocky mountain taille m

Vide grenier

Olivier — Tue, 27 May 2008 18:37:54 GMT

Regardez ce que j'ai retrouv�

Alors ya rien l� ?

Licence Triathlon

patoche137 — Tue, 27 May 2008 18:10:16 GMT

Bonjour,

Je souhaite reprendre une licence de triathon au club (saison 2009)

Pouvez vous me donner les coordonn�es de la personne qui s'en occupe ?

Pouvez vous �galement me communiquer les lieux d'entrainements et les horaires ?

Merci d'avance.

Patrick.

duathlon de carca

Olivier — Sat, 22 Mar 2008 18:13:33 GMT

demain,

c�cile et beno�t en juniors;

tantely et anthony en cadets;

maxime et morgan en minimes

repr�senteront la section jeunes de notre club, ayez une pens�e pour eux, commencer par carca, vous savez ce que cela sous entend

Et si on se pr�sentait un peu plus ?

lolo — Thu, 28 Sep 2006 17:03:35 GMT

Nous sommes maintenant nombreux au club et au travers de ce post je vous propose de vous pr�senter afin de mieux se connaitre

NOM PRENOM

SURNOM (si surnom il ya )

AGE

TAILLE / POIDS

ETUDES / PROFESSION

SITUATION FAMILIALE

SPORT D'ORIGINE (ou pas !)

ANNEE DE DEBUT DANS LE TRI

ENTRAINEMENT PREFERE / DETESTE

MEILLEURS SOUVENIRS DE TRI

3 PLUS BELLES COURSES

AMBITION (si il y a)

Olivier P.

Le corse, le magloire du triathlon, ...

sortie natation eau libre

Olivier — Wed, 26 Mar 2008 17:08:04 GMT

Afin de tester les combis avant le d�but de saison, je vous propose qu'on se

retrouve le dimanche 6 avril � 10H00 � la plage de la grande motte, au niveau

de la thalasso (sortie grande motte direction grau du roi, suivre hotel

mercure).

Au programme :

Natation en mer

PPG en course � pieds dans la foul�e (pr�voir donc les affaires)

Je vous propose ensuite si le temps le permet un pique nique en famille, et

les plus courageux pourront le cas �ch�ant d'avoir pr�vu leur ...

A Vedre V�lo Route

chienfou — Sun, 13 Apr 2008 20:07:10 GMT

A vendre V�lo de Route: Lapierre Pro Team (ann�e 2003/4) Cadre Alu/ Fourche Carbon. Equip� Ult�gra. Roues Ksyrium. Cassette Ar et Manettes presque neuves car ayant uniquement fait les 182km d'Embrun. Selle et tige de selle toute neuves.

Visible chez Veloland. Pour le prix, me contacter: 06-79-26-57-45.

COMMENT ALLER SUR LE CHAT ???

Olivier — Sun, 16 Mar 2008 22:11:30 GMT

Vu que certains ont encore plus un niveau de merde en informatique qu'en triathlon, je vais vous expliquer :

Vous vous connecter sur notre forum et tomber sur cette page, vous cliquez sur connexion

Puis vous rentrez votre nom d'utilisateur et votre mot de passe, je vous conseille si vous �tes sur votre ordi perso de cliquer sur connexion automatique :

Vous tombez sur cette page, et vous cliquez sur connexion :

Vous tombez enfin sur cette page, il ne vous reste plus qu'� ...

VTT � vendre

magali — Fri, 04 Apr 2008 21:28:42 GMT

coucou,

je vends:

- VTT Lapierre 710 Carbone taille L, ann�e 2007, �quip� sramXO, frein ORO K24, roues mavic cross max tubeless.

- VTT Lapierre EVO2 scandium, taille L, ann�e 2005, �quip� shimano XT, roues shimano tubeless.

Prix d�fiants toute concurrence!!

Si vous �tes int�ress� contacter Anton au 06.63.76.74.46.

SORTIE VELO...

mauriceA — Fri, 15 Feb 2008 05:42:24 GMT

SORTIE CLUB DIMANCHE 17 FEVRIER

RDV 9h30 � N�mausa.

Sortie pr�parer par "P'tit Steph" pour tous. (meme pour les filles.)

Salut a+.

mA...

on r�actualise

Olivier — Sat, 15 Mar 2008 22:52:15 GMT

Un peu marre du palmier, j'aeffectue donc des changements sur le forum, en y donnant un c�t� plus ludique � travers un dessin anim� que j'aimais beaucoup dans mon plus tendre enfance !

Je cr�e �galement un coin "djeuns", car ils font partie de notre quotidien d�sormais !

Et le must pour les connect�s en m�me temps, un chat ! Et oui vous en r�viez, Olive l'a fait !

Je vais encore un peu innover ce soir !

A+

proposition de sortie club

petit steph — Thu, 20 Mar 2008 19:35:16 GMT

je vous donne quelques date pour lequelles il y aura une sortie v�lo encadr�e avec une s�ance type.

il y aura des samedi et des dimanche

le 22/ 03 d�part de marguerittes (sortie souple 1h30 pour d�rouler avant carca)

29/03 n�mausa

5/4 marguerittes

je part en stage 15 jours pour le boulot � partir du13/04 donc je vais voir pour qu'il y ai 1 � 2 s�ance encadr� pour avril en plus.

ne pouvant �tre disponible tout les WE je vous propose avec les beau jours et les jours plus long ...

entrainement fin mars , avril

petit steph — Thu, 20 Mar 2008 19:22:05 GMT

tout d'abord d�sol� pour le retard mais maison en construction oblige:joker:

nous continuons sur la m�me lancer en int�grant un peu de rythme

donc pour r�sumer un peu de travail technique (force , v�locit� ,travail en danseuse), de l'allure de course et un peu de travail � 95%

1ere s�ance : travail en cote ex:cote de cabri�re

3x 3mont�e (1en force avec le + gros braquet possible, 1 en danseuse braquet moyen 60 � 70trmax et 1 tour assis en v�locit� sur le petit plateau 90 � 100tr) ...

FORMATION D'UNE EQUIPE SPECIAL MV

mauriceA — Sat, 08 Mar 2008 16:24:49 GMT

Salut � tous les v�t�rants (ou les vieux...)

Nous aimerions P'tit Steph et moi former une �quipe de MV1(et plus) pour se qualifier � la finale des championnats de France.

Pour cela il faut participer � un maximun de tri, organis� par la ligue, pour avoir un maximun de points. Sachant qu'il y a 3 clubs par ligues.

Voici les 10 tri qualificatifs:

1:Montpellier 27.04 www.montp.tri.free.fr

2:Carnon 04.05

3:Carcassonne 11.05 www.tccarcassonne.com

4:St Cyprien 21.06 www.aquasport-saintcyprien.com

5:Pradelles ...

travail nocturne

julien — Thu, 13 Mar 2008 02:17:18 GMT

Une petite info pour ceux qui voudrait rester eveill�s tard le soir je vous conseille 3 guronsans �a marche de la folie la preuve il 2h15 et j'arrive encore � �crire. Par contre je vous dirai demain si j'arrive � me reveiller !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

TENUES 2008

petit steph — Tue, 27 Nov 2007 20:12:06 GMT

salut � tous ,nous allons envoyer tr�s bient�t la commande des tenues � la soci�t� KIWAMI, donc je demande au retardataire de bien vouloir commander au plus t�t svp.

de plus la commande ne sera pris en compte que si elle est pay� d'avance.

(pas de ch�que pas de commande)

les ch�que peuvent �tre encass� en diff�r�e voir avec le tr�sorier

(prise de commande maximum le 15 d�cembre)

La performance natation dans l'activit� triathlon

Olivier — Thu, 31 Jan 2008 22:28:41 GMT

j'organise le vendredi 29 f�vrier prochain dans la salle de r�union de Nemausa � partir de 17H45 une "table ronde-atelier d�b�t" sur :

"La performance natation dans l'activit� triathlon"

Il s'agit, � l'aide d'une pr�sentation succinte que j'aurai pr�lablement pr�par�e d'�changer nos points de vues, que je r�ponde aux questions sur la m�thodologie utilis�e � l'entra�nement et que l'on puisse � l'issue de ce moment d'�changes, se donner des pistes de r�flexion pour les ...

Organisation

Olivier — Sat, 15 Dec 2007 15:38:00 GMT

Nous voil� de retour avec philippe de la premi�re r�union du comit� d'organisation.

Je vous informe donc que la cellule n�moise � choisi d'etre responsable de la zone de transition.

Nous sommes donc � la recherche de b�n�voles pour les 4,5 et 6 octobre prochain afin de relevez ce d�fi �norme pour le triathlon r�gional.

Manifestez vous, je r�pondrai au fur et � mesure de vos interrogations

r�union de travail

Olivier — Sun, 10 Feb 2008 18:25:06 GMT

mardi 26 f�vrier 18H salle de r�union Nemausa avec l'agent de d�veloppement de la ligue, merci de confirmer votre pr�sence !

MARCEAU

Olivier — Fri, 15 Feb 2008 14:15:08 GMT

Il ne s'agit pas du triathl�te franco-suisse mais du fils � notre Sergio national qui est n� cette nuit � 1H45 !

[img=http://img149.imageshack.us/img149/2595/dscn1182dl2.jpg]

on reconnait bien la carcasse massive des ard�chois !

PS : pour les parents de T�aloa, m�fiez vous, son p�re �tait un gros lourd avec les filles

Formation initiateur triathlon (BF5)

Olivier — Sun, 06 Jan 2008 17:48:58 GMT

9et 10/02 visibleement � S�te

2 jours entre le 21 et 25/04 sur carcassonne

co�t environ 75�, hors transport, repas, h�bergement

Il serait interessant, si nous cr�ons une �cole de triathlon l'an prochain, d'avoir des titulaires de ce dipl�me

Se manifester ultra rapidement

INFOS JEUNES

Olivier — Sun, 06 Jan 2008 17:46:16 GMT

Les qualificatis pour les championnats de france :

Duathlon Minimes Cadet : d�couverte de carcassonne le 23/03

Duathlon juniors : sprint carca le 23/03

Triathlon Minimes : d�couverte carca 10/05

Triathlon cadet&juniors : sprint montpellier le 27/04

comment se qualifier

Olivier — Sat, 05 Jan 2008 14:10:28 GMT

Salut � tous,

ca y est, les crit�res de qualification sont connus, le classement des meilleurs clubs languedociens sur les 10 sprints r�gionaux de montpellier le 27 avril � vissan le 21 septembre !

J'attends les documents officiels pour vous les transf�rer,mais va falloir courir si vous voulez repr�senter nos couleurs !

A+

la taupe en voiture

julien — Sun, 02 Sep 2007 14:59:32 GMT

� trop vouloir faire le beau devant les jolies filles voila ce qui arrive!!!!!!!

http://fr.youtube.com/watch?v=Etf9yBe1fXw&mode=related&search=

sortie v�lo du 20/01

petit steph — Wed, 23 Jan 2008 11:29:12 GMT

ce dimanche nous avions chang� le lieu de rendez-vous de mani�re � changer de parcours, la s�ance aussi a chang� de mani�re � limiter les �cart entre les groupes.(5x 6' � 85% r=2') par groupe de 2

on commence � int�grer un peu de puissance avec le gros plateau sans trop chercher encore � faire monter le coeur.

dans l'ensemble cela c'est bien pass� mise � part une mauvaise compr�hension � un croisement qui a s�par� le groupe en 2.

merci � tous et � la prochaine

FORMATION ARBITRAGE.

mauriceA — Wed, 16 Jan 2008 20:52:59 GMT

Salut.

La formation d'arbitrage aura lieu le samedi 9 fevrier de 14h � 18h � S�te au si�ge de la ligue.

J'ai besoin d'une � deux personnes en plus pour la nouvelle saison. Contactez moi rapidement.

Merci a+

mA...